1、体内湿气重怎样祛除 体内湿气重可以通过按摩相应的穴位，达到祛除湿气的效果，这种方式比较方便，而且还有疏通筋骨的效果。其次食疗法也是一种相对健康的做法，将红豆与薏米一起煮粥，这种方法健康美味，从内到外的调理以达到效果，但切忌在其中加入大米，大米里面含有湿气，会破坏这种粥的效果。平常需要多

1、脸上的痘印怎么祛除 脸上出现痘印都是因为痘痘留下的，一般是用芦荟胶去除效果比较好。脸上痘痘比较多，就容易引起一些痘印的出现，这都是细胞代谢不完全所引起的，尤其是面部缺乏水分，细胞代谢比较缓慢的话，痘印的情况也是会加重的。平时注意面部的清洁才好，尤其是应该用一些抗氧化的化妆品，芦荟胶就是

1、祛除青春痘 祛除青春痘是不能盲目的使用祛痘的护肤品，否则会对脸部肌肤造成刺激，加重青春痘症状。青春痘严重的话，最好是在医生的建议下用中药治疗，尽量选择清热消毒和杀菌的中药，可以有效的抑制痘痘中的细菌成分，同时，也要多注意脸部的清洁，要经常用温水洗脸，防止灰尘堆积在面部造成毛孔堵塞，另外

如果你出现身体沉重、油光满面、大便不成形、消化不好的症状，那么就可以证明你体内的湿气较重，体内湿气重怎样祛除呢?去湿气的食物都有什么?湿气重的症状有哪些表现?现在跟随小编一起来看文章了解学习湿气重怎么办? 体内湿气重怎样祛除 砂仁陈皮鲫鱼汤 功效：健脾祛湿