1、怎样治疗失眠多梦 失眠多梦是一种很常见的生理现象。引发这种情况的原因有很多种,精神压力比较大、身体比较劳累、神经性的一些疾病等都可能会造成失眠多梦的。治疗这样的情况要先做详细的检查。如果是疾病的原因,要积极的治疗病因。精神压力比较大的情况,可以做心理的缓解治疗,放松心情不要有太大的心理