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秋冬血虚女性可吃墨鱼补身
营养饮食
墨斗鱼亦称乌贼鱼,墨鱼骨又叫海鳔蛸,干者叫明鱼。秋冬季季节女士宜食补,这时候多服用墨斗鱼能够补气补血,护肾理胃。李时诊称墨斗鱼为血分药,是医治女性贫血、气血两虚肝郁肾虚的灵丹妙药。那麼,墨鱼的功效是什么呢?墨鱼怎么吃好?下边一起来了解一下。 一、墨斗鱼的营养成分
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