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1、天天吃海带能减肥吗 海带中含的碘比较多,而碘对于我们的身体可以帮助调节内分泌,还可以让体内的热量消失,对于身体的新生代谢还有促使的好处。所以海带是可以瘦身的。但是海带不可以天天吃,天天吃就不会有瘦身的好处,甚至换回导致出现胃肠不消化,便秘,导致体重增加的情况。因为海带的本身就是属于不