我们都知道梨是有很好的功效，很多人也喜欢吃梨，下面我们就看看在秋冬季节，吃梨的好处。 生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清

初春失眠，病在肝;秋天失眠，大多数病在心。高温天气耗难过气，来到秋季，变为秋乏。《内经》说：“十月天地万物气血伤。”心阳负伤，造成 心神不安，出現失眠多梦，难以入眠。因此失眠的人，秋季要把养神这一课补上。 失眠关键发病原因取决于心 邻近十一国庆，国药集团

秋天非常容易得病的一大原因就是你的免疫力差。饮食疗法能够 给你更健康，那麼秋天吃啥增强免疫力呢？能够 增强免疫力的食材多不敌数，今日网编强烈推荐秋天增强免疫力的6种食材。 1、弥猴桃 弥猴桃是一种营养成分非常高的新鲜水果，被称作“水果中的王者”。它带有多种多样碳水