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青椒,鲜鱼,坚果,
秋季提升免疫力
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历经7、8月炽热的天气侯,要迎来秋老虎的到来,气温慢慢转成干躁,早中晚清凉,下午酷热。此刻中医学的理论上,转秋健康养生-养阴润燥为先要,在西医方面这里,要尽快提高自己的免疫能力来防止秋季普遍小发烧感冒、皮肤过敏、肺部疾病、心血管疾病等问题。检查自身饭桌上是不是有这种好食物,让您
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