秋季肌肤也要补充营养搜索结果第17页,早教吧

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怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，膳食应多样化，营养要平衡，避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。

对于咱们的孕妈妈来讲，自从怀孕之后，整个人的很多方面都发生了很多的变化，尤其是在饮食上，不仅仅要注意很多的禁区，还要注意很多的营养方面的摄取。因为在孕期，咱们的孕妈妈所需的营养和以前的营养已经不一样了。要比怀孕之前多得多。所以，在营养方面要注意的多得多。