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  大暑之后,气温显著干躁,有些人咳嗽,有些人喉咙不舒服。论到这时的食药同源,甜杏仁就非常应情了。   1 、应对秋燥,甜杏仁乃“一把”高手   天气干燥时,一些盆友主要表现为秋燥的病症,秋咳、喉咙不舒服等比较普遍,对于此事中西
冰糖莲子羹  去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 银耳粥  银耳20克,粳米150克,冰糖20克。将银耳用温水发透,除去硬蒂、杂质,撕成瓣状。粳米
秋天的天气多变,容易引发各类疾病,所以这个时候应该多多补充营养,增加体力。你知道秋季养生的饮食有哪些吗?你知道滋补养生吃什么好吗?今天小编推荐大家适合秋季平补的六款药膳,一起来了解一下吧! 一、冰糖莲子羹 去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹

一、冰糖莲子羹 去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 二、银耳粥 银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透,除去硬蒂、杂质,撕成瓣

  秋天,平均气温变化快,干燥,身体素质较差的人较非常容易沾染流感,怎么才能预防感冒呢,今日网编为你推荐一个小秘方,多吃香菇,降低流感的产生。   香菇带有的多种营养元素及矿物,有增强抵抗力、改进身体基础代谢、调整植物