栗子味道香甜，口感软嫩，香气宜人，是很多人喜爱吃的嘴边零食，很多人吃栗子可能只接触过糖炒栗子，其实将栗子入菜、制药也许会有意想不到的效果，那么栗子的营养价值是什么呢?它有哪些功效呢? 冬季巧吃这物补肾效果惊人 专家表示，栗子的营养价值非常的高，而且有

秋天来了，一些脾虚肾虚的小伙伴们何不试一下板栗，板栗的维他命C成分必番茄也要高并且板栗中的矿物也十分的多，比苹果、梨等一般的新鲜水果成分要高于许多。有健脾补血的作用。 营养元素 每100克含蛋白5.7克，人体脂肪2克，碳水化合物化合物40～45克，木薯淀粉25克。生栗子

秋季气温舒爽，花香四溢，所以秋季自古以来就是文人笔下常赞美的季节。但是秋燥、秋湿这些恼人的症状却总会困扰着我们，增添一丝不愉快。其实在秋天下午，我们只要经常做一件事情，养生效果胜过我们吃各种补药，这件事情就是喝茶。 告别了闷热的夏季，随着秋季的脚步走得越

减肥瘦身，是多么的让人讨厌的词句，由于有很多人以便减肥瘦身誓死捍卫自身的身心健康，让自身得了一些病症。并且减肥瘦身是女孩子们常常挂在嘴上的词句，可是又有多少女生能够坚持到底瘦下来呢？减肥瘦身的大患便是自身的胃口，假如不可以控制好胃口，用哪种减肥的方法全是白费。那麼，只喝奶昔能减

不论是对男生還是女性而言，实际上肌肤护理全是一个关键的工程项目，在平常日常生活我们一定要搞好肌肤护理工作中，肌肤护理时需要依据不一样的天气变化作出不一样的改变，秋季肌肤护理的关键应该是为皮肤开展保湿补水，很多人对秋季肌肤护理的专业知识欠缺了解，下边，我们就实际来了解一下秋季怎样

鼻窦炎在平常是一种终将常见的疾病，尤其是在气温多越来越情况下，鼻部受冷也非常容易出現各种各样的不适感。平常造成鼻窦炎畏冷的原因也是各个方面的，除开受冷刺激性及其发烧感冒等，实际上还会继续和许多的要素都是有一定的关联。下边，网编给详细介绍非常容易饮食搭配鼻窦炎的一些关键原因。平常

有一些人十分的畏冷，在冬季会穿的比他人都厚，可是四肢仍然是冰冷的，在夏季，即便气温十分的酷热，她们的手和脚也一直冰凉凉。普遍到一些医师或是在网上要说，肾虚的人会较为的畏冷，那麼，是否畏冷便是肾虚呢?肾虚只是便是畏冷这类病症吗?此刻应当留意些什么会比较好呢? 中医学