1、长期便秘的危害 长期便秘会让粪便坚硬，对肠道产生压迫，使患者肠道变得狭窄，严重后对患者盆腔结构构成危害，使得结肠的正常扩大收缩发生阻碍，进一步引起直肠结肠溃疡，还可以导致肠穿孔。便秘容易使得肛肠疾病发作，干燥的粪便容易引发直肠炎、肛裂、痔疮等多种疾病。便秘时粪便潴留在肠道，使得有害物质

据我国官方媒体周三报导，重庆公安局这周拘押了37名沃尔玛超市连锁加盟企业(Wal-Mart Stores Inc.)职工，并宣布拘捕了在其中两个人，它是公安局调研这个零售商是不是 这个英国零售大佬和重庆公安局先前均说，在调研中沃尔玛超市职工被拘留，但未公布大量的关键点。周

1、常吃猪蹄可以抗衰老吗 常吃猪蹄不仅能够抗衰老，对于女性美容养颜也是绝佳的。猪蹄属于凉性食物，具有较好的滋阴补气自己消热利咽的作用。大量实践表明，经常性的吃猪皮或者猪蹄有着延缓衰老，皮肤紧致和抵抗癌症的功效。皮肤紧致需要有补充胶原蛋白，而猪蹄中正是富含了大量的胶原蛋白，能够降低机体老化的

白菜马蹄饺子的营养价值非常高，随着冬季悄然而至，在冬季饭桌上准备这样一道菜，非常开胃下饭，刺激你的食欲，而且白菜马蹄饺子还是一种健康美白的好菜肴，能够促进脂肪新陈代谢，成为女性朋友最爱的一道菜，喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。 1、搅拌均匀料 2、盘抹上油包好饺子摆盘

可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，马蹄叶香菇粉丝油渣饺子的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。 1、和面就不说了 2、材料图 3、姜切碎 4、所有

便秘(constipation)就是指大便頻率降低，一周内便量低于2～3次，或是2～3奇才排便1次，排泄物量少且干结时称之为便秘，如今人出現便秘的状况时愈来愈普遍，因此愈来愈多的人要想掌握相关这些方面的专业知识，，以防止或治疗便秘，实际上这需要留意饮食结构和生活方式。

1、孕妇便秘怎么办吃什么 用一些白萝卜，将白萝卜切丝后，在水中烫一下，然后立即捞出，锅里加上少许的油，锅中加上葱，姜，虾米炸一会儿，将，萝卜丝放进锅中，加上适量的盐，酱油翻炒，再加入一点水。白萝卜不仅仅帮助排气，而且治疗便秘的效果也比较棒。也可以多吃一些芹菜，红薯，或者是白菜？这样的食物都

身体是一个十分奇妙的东西，每一个人体全是由很多不一样的系统人体器官构成的，并且每一个系统中间全是互相联络互相牵制的。假如人体出現一些异常的反映，这表明大家的一些在生活上是存有问题的。例如便秘便是十分普遍的一种人体反映，可是非常少有些人会高度重视它，尽早的去医治它。 大家都了

1、长期便秘 长期便秘又被称作为习惯性便秘。在老年人身上非常的常见。一般来说都是因为肠道出现了问题，而且跟平时的饮食和日常睡眠规律也有非常大的关系，还有可能会受到药物和心理因素的影响。药治疗长期便秘的话应该从饮食入手多吃一些含有粗纤维的食物，并且要配合药物治疗。但是也不能过于依赖药物，过