1、孕妇吃牛肉好吗 孕妇吃牛肉是很好的,孕妇在怀孕的过程中,一个人的身体肩负着两个人的营养需求,无论是蛋白质,矿物质还是维生素的需要都是平时的好几倍,这也就意味着妈妈们必须吃下更多的肉类才能满足需要,牛肉正是不二的选择,牛肉是红肉中营养最为丰富的