洋葱是非常常见的食物，食疗的作用非常强，凉拌洋葱是非常常见的一道小菜，这道菜更适合用来吃下饭。凉拌洋葱的做法很简单，营养价值丰富，多吃洋葱还可以提高胃肠道的张力，促进消化。    1.做法 原料:洋葱1/2个，芹菜2根，辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1

1、大腿内侧皮肤瘙痒长痘 大腿内侧皮肤瘙而且痒长痘这种情况很多都是因为过敏引起的。这个时候可以口服一些抗过敏的药物而且在饮食上也要多加注意。最好是找出过敏源，如果是食物过敏，那么就不要再吃这种食物。而且在饮食上也是要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。如果是服用某种药物过敏，那么最好的方法就是

很多人对菠萝蜜这类新鲜水果并不是很了解，不清楚山竹怎么吃。那麼今日就告知大伙儿菠萝蜜究竟应当如何吃！？ 山竹怎么吃?菠萝蜜是一种降火实际效果非常好的新鲜水果，要超低温储存，买回去的菠萝蜜要尽早吃了，年纪大了就不好吃了。 买菠萝蜜需要留意的一些事 果核硬邦邦菠

1、黄褐斑内调吃什么 谁都不希望自己的脸上出现斑点，如果出现了黄褐斑以后，首先要对皮肤进行去角质。这样才可以从内到外的淡斑，平时的时候可以服用一些阿胶来去除老化角质。然后再进行美白的护理，想要治疗黄褐斑首先应该防晒工作做好，长有黄褐斑的皮肤是比较脆弱。每一次的晒太阳都会让黑色素沉淀的更加

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍凉拌猪腰的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！ 1.12猪腰事先洗净，剥去外皮白色薄膜，从侧边切开，去除猪腰内

1、内痔脱出怎么办 内痔脱出的情况首先一定要及时的到医院去进行治疗，不要置之不理，否则很容易影响痔疮情况的进一步恶化，之后要注意平时生活中尽量的不要长时间地坐着，特别是蹲在马桶的时候一定不要太长时间，即使平时生活中要注意好自己长痔疮地方的护理，避免对痔疮造成压迫，并且要注意的是在这段期间内

饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响，因此，我们即使再忙，也应该认真对待日常饮食，如果实在是没有多少时间，可以考虑一些简单的食谱，酸菜炒水竹笋的做法特别简单，难得的是它还很可口。 1、将水竹笋剥好，洗净切小段 2、将水竹笋倒入开水中焯一下，要稍稍多煮一会儿，然后捞出沥

人是铁饭是钢，一顿不要吃饿得慌，这话说得虽然言之有理。可是在现现在社会中，认证这话，还得从科学饮食的视角考虑。什么是科学饮食？那还得亲自动手来做。下边，就请大伙儿跟随网编一起学做麻椒油凉拌豇豆。 1.豆角清洗切条。 2.锅容易上火将水烧开。 3.放进豆角，倒

在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，凉拌鸡丝米线的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。 1、准备好食材 2、过桥米线 3、锅内倒入凉水，放入鸡脯肉水开后转小火煮熟（大约十分钟

生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们，肯定不要错过了鸡丝黄瓜凉面的做法，好东西要一起分享，大家可以多学一下厨房里面的手艺，再则多吃五谷杂粮能够强身健体，在做的过程中一定要注意火候，否则容易失败哦！ 1、先把面煮熟，捞出拌香油防止粘 2、花生我是烤熟捣碎的，有料理机可以用料理机 3