性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

大家都知道，鼻部是人与高等动物的嗅觉人体器官，也是发声器官的一部分。鼻部是身体和外部开展气体交换的通道，气体根据这一通道进到咽喉、支气管、支气管炎再由肺脏这一场地开展互换，进行吸进氧、呼出二氧化碳的呼吸过程。但是这一吸气姿势却通常能够由嘴唇替代进行，嘴唇和鼻部都能吸气，二者在作

唇线笔是化妆女性必不可少的东西，要想达到自己预期的目的一定要正确使用才行。使用唇线笔之前，先用大拇指和食指捏住笔尖加热几秒钟。手指的温度会让唇线笔软化一点，使用起来更加平滑流畅。 一、如何使用唇线笔 使用唇线笔之前，先用大拇指和食指捏住笔尖加热几秒钟。手指的

华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种疾病。 有些食物晚上进食是会出问题的。 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤

1、空腹血糖高怎么办 空腹现血糖高的情况，建议一定要进行饮食调整。饮食调整在前一天晚上的晚餐就应该开始调整了。饮食的数量还有质量，或者整个热量都要进行控制，晚上睡觉了活动量比较少，可以控制到不饿的程度就可以了，但是大部分的患者都没法准确掌握自己饮食热量规范，而且没办法坚持，建议可以到医院咨

水果品种有很多，不一样的水果营养使用价值和对人体的作用全是不一样的。严苛的而言实际上空肚是不能吃东西的，由于那样有可能会损害到我们的胃。不对对于不一样新鲜水果的使用价值作用，也有吃他们最好的時间上看来還是有新鲜水果能够空肚去吃的比如苹果，那样还有益于减肥瘦身。