1、灵芝粉的功效与作用及食用方法 灵芝粉主要是用来提升人体的抵抗力和免疫力的，而且灵芝粉还具有延缓衰老和强身健体的作用，是很好的保健品。灵芝的食用方法主要有三种，第一种食用方法是直接用水冲服，第二种方法是可以汤水做成药膳，加入到鸡汤或者参汤中。第三种方法是可以直接泡酒，灵芝粉也是可以用来泡

人参的吃法有立即服食、蒸着吃、自来水煮或是煮茶喝，很多种多样养生药膳常有应用到山参，山参还能够用于泡药酒及其将山参弄成粉立即服用。山参应用数最多的地区就是说和别的中草药材一起应用，用于医治多种多样病症。人参的禁忌主有很多的，随便应用人出席会议出現滋补养生太过。那麼，人参的吃法及

山参这类滋补品针对大家而言不生疏，山参归属于珍贵的中药材，年代越长山参的营养成分越高，可是山参不能够乱补，非常是小朋友，小朋友是不能吃人参。在吃人参前，要搞清楚人参的种类，不一样的山参，滋补养生的实际效果是不一样。山参能够煲汤喝，假如人体不假，不建议选用山参来补。 中

1、妇女更年期综合症的表现及调理 一般女性在45周岁以后就会表现出一些更年期的病情，这都是内分泌失调或者是重大改变的一种表现，一般是表现出现月经周期停止的表现，心理比较烦躁开始脾气变大。甚至是有些女性的食欲也是开始下降的。平时在调理的话一般是适当的改善自己的饮食，少吃一些油腻的食物，油炸食

1、感冒鼻塞流鼻涕怎么办 缓解感冒造成的鼻塞流鼻涕，可以用热水打湿毛巾，再将毛巾敷在鼻子上呼吸，这样可以有效的是鼻子通气。临睡前用热水泡脚也可以缓解鼻塞，还有一个好办法就是用清凉油涂抹在鼻塞的部位，最好都按摩几下，也有利于鼻子通气。感冒流鼻涕要多喝热水，多穿衣服，喝些板蓝根，不要吃辛辣生冷

1、感冒流鼻涕喉咙痛吃什么药 治疗感冒流鼻涕的药物非常多，一般我们都会建议采用中成药的治疗方法，这样的治疗效果也是比较显著的。在感冒期间一定要多喝温开水。可以用桑叶、银花、连翘、竹叶，荆芥叶，将这些东西放入锅中，加入适量的清水，慢火煮沸，趁热饮下，然后注意早点休息。平时也可以温和的饮料，比

1、怀孕多长时间可以做人流 一般认为，女性怀孕之后40天到70天这个阶段都可以做人流，当然比较好的情况是怀孕43天左右选择做人流手术。由于每个人身体体质存在差异，具体的人流时间应该是到医院去进行检查，医生会根据检查之后孕囊的大小，来判断具体做人流的时间。需要注意，人工流产手术虽然说耗时短，

1、小孩子感冒流鼻涕怎么办 感冒流鼻涕的话建议平时可以经常给他们吃一些蔬菜水果，这样能够帮助很好的去除身体中的病毒，而且还能够促进身体的新陈代谢，对调理孩子感冒流鼻涕非常有帮助，另外就是进行时可以经常炖些冰糖雪梨给他们吃，冰糖雪梨中含有丰富的维生素能够帮助很好的润肺清喉，对预防孩子感冒之后

冬天到来，气温也是更加的严寒，因此许多 的盆友在晚上的情况下都是挑选出门吃火锅散寒。但是，有很多人体本身心健康的盆友由于常吃火锅而造成自身的胃出現问题，身心健康遭受危害。那麼，这究竟是什么原因呢？ 吃火锅吃出胃病来，对于此事，