在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下粉葛鲮鱼汤的做法。 1.12陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用； 2.21鲮鱼让商家代为杀好，回来处理好后切成两段，备姜片两块； 3.粉葛洗净外皮，不要去掉，

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道赤小豆鲮鱼煲粉葛汤,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！ 1.猪扇骨放如冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫 2.鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道粉葛青萝卜鲮鱼汤,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！ 现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下粉葛青萝卜鲮鱼汤