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食物，是我们生活中一日三餐不可或缺的。饮食的调和，对于人来讲，不管是在内还是在外，食疗的作用可不小，在内可以调节五脏六腑正常运作，在外还可以保持健康的好气色。但是任何食物的添加都是我们在婴儿时期慢慢积累和进化而来的，就比如说刚出生的小宝宝，他们只吃母乳和配方奶粉，但是随着月龄的增长，慢慢的开始接触

婴幼儿宝宝如何添加辅食？育儿网本文将告诉你如何为宝宝添加辅食——宝宝粗细辅食黄金搭配法：细粮为主，粗粮细吃，干稀交替口感佳。粗细辅食的黄金搭配法粗细辅食的黄金搭配法对于从4个月开始添加辅食的小宝宝来说，由于咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，所以妈妈必须

每位爱美的女性都希望自己有一双纤细修长的美腿。由于孕期运动量小，产后很多妈妈都发现自己有了一双“大象腿”，夏天不敢穿裙子，冬天不敢穿靴子，使得妈妈们烦恼不已。为什么产后腿会变粗呢？应该怎样大腿变回孕前的纤细修长呢？即便知道日常饮食是产后瘦身的最佳法宝，但为了给宝宝提供充足的营养，孕妈们不得不吃一些

很多妈妈都在问一个问题：什么时候才能够给宝宝添加辅食呢？其实根据世卫组织的建议，宝宝发育至4-6个月时就可以逐渐添加辅食了。当然，除了根据月龄来给宝宝添加辅食之外，妈妈也可以根据宝宝长牙的数量来给宝宝添加不同的辅食。因为在一般情况下，此阶段（宝宝4-6个月）也正好是宝宝乳牙萌出的时候。

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