如今的女士全是非常爱美的，非常是夏季就需要到来，许多女士十分在乎自身的脚部，非常是小腿肚较为粗的女士，很在意他人的观点，因此 便会采用各式各样的方式瘦小腿。在其中较为典型性的一种便是按摩瘦腿。那麼，瘦小腿肌肉按摩手法是啥?下边我们就来详尽瞧瞧吧。 1).坐着床

var gcwurl='XNTQyMTExNTI4'; 伸平手掌心，用双手小拇指的侧边，从脚裸向膝关节有节奏感地敲打小腿肚，来回5次能换另一条腿，以一样方法敲打。  把握住膝关节，用拇指慢慢地轻按膝盖内侧的穴道，使脚部的不必要水份及内毒素排出来身

瘦腿按摩器真的有用吗？ ≮獨戀你的唇≯问：2015-05-15 11:27:45 我要回答 我近期想瘦小腿，就在网络上淘宝网看好了一个瘦腿按摩器，看评价说合理，有的又说没实际效果，想问瘦腿按摩器确实有什么用？ BT知识网网编解释： 瘦腿按摩器還是有点儿功效的，由于推拿脚部是能够

瘦小腿按摩哪个穴位瘦的快？ 无可奈何风吹雨﹏问：2015-11-20 17:54:54关键词：瘦小腿减小腿怎么按摩按摩方法 我要回答

1、瘦大腿最快的方法 瘦大腿的方法很多，关键在于坚持锻炼，首先直立，右脚往前，而左脚在后。这样左腿慢慢弯下，做下蹲运动，并要注意保持平衡，做一组20下后换另一侧。每天做三组。另外还可以坐在地板上，两腿紧靠在一起，膝盖往外，上身要保持坚挺，这样双手向前水平运动，然后臀部向后坐，这样每天做3组