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野生灵芝也是有分很多类型的，很多盆友针对野生灵芝的归类实际上也是一知半解的。黑灵芝的色调实际上便是浅紫色的，有极少数是灰黑色的，这种蓝紫色的野生灵芝绝大多数实际上是人工养殖的。野生灵芝对身体是有很多益处的，不论是在防癌還是增强免疫上边，要是
紫灵芝又称为是木芝，是品质较高的一种补品，紫灵芝是无毒而且产量非常少的补品。相比较其它的补品来说，紫灵芝的功效更为显著，象是老年人体质虚弱，或者是术后气血不足等都有着很好的疗效，除此之外紫灵芝的功效还有很多，下面就为大家介绍一下紫灵芝泡水喝的功效有哪些。
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关紫灵芝桂肉红枣汤的做法。
1.猪肉用流水冲
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下紫灵芝鸡汤这道菜的做法。
1.紫灵芝取出备用
2.黄花菜用清水泡发
3.
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道紫灵芝山药汤的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
也许你家中有人会做紫灵芝山药汤，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做黄花菜紫灵芝鸡汤
1.紫灵芝取出备用
2.1金针菇洗净备用
3.2黄花菜用清水泡发
灵芝是一种名贵的药材，在全面的产量相当的有限。其实，一般人对灵芝的认识是非常少的，主要是从一些神话故事中听到的，觉得这是一种神奇的东西，貌似存在着强大的力量。灵芝确实能够治疗很多的疾病，正确的认识它的功能和作用，能够最大程度的为我们所用。那么，紫灵芝的功效与作用有哪些?
紫灵芝是灵芝中的上品，不管是从食用的功效还是品质上来说都是很好的滋补选择，人们一般服用紫灵芝通常是用于手术后体质比较虚弱的情况下来进补的，这样的使用紫灵芝有些过于降低它的食用功效，其实紫灵芝是可以平时日服的，下面就为大家来介绍一下紫灵芝的具体功效作用。
一、调养
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