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紫薯，是我们生活中再普通不过的食物了，相信有很多人都喜欢吃紫薯，它甜甜的，而且美女们吃了它还不担心会长胖，最重要的是紫薯是粗粮，它里面的膳食纤维素含量很高，吃了它可以帮助调理肠胃，促进肠道消化吸收。不过肠胃消化能力弱的人，一次性不能吃太多的紫薯了，以免会肚子胀气，出现消化不好的情况。说起紫薯的做法
紫薯怎么做好吃，方法有哪些？
別輕易縱容问：2015-02-02 10:47:08关键词：紫薯怎么做方法
我要回答
近期见到商场有很多卖紫红薯的，我也买来一点回家，可是这类东西我们家之前沒有做了，想要知道紫薯怎么做才美味呢？
BT知识网网编解释：一般说来，吃紫红薯非常简单的方式
紫红薯的营养成分较为高，作法也是有许多，例如能够 做紫薯蛋糕，不仅看见十分的好看，看见十分的有胃口，并且营养成分作用非常好，有非常好的健康养生的功效，做起來又简单，又美味，搞好之后上边撒上芝麻，口感会更好，常常吃一些紫红薯小点心有非常好的健
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