紫红薯能够 说成这几年很得宠的一种食物，紫红薯是地瓜的一种，这类食物含有膳食纤维素能协助我们消化吸收，是一种很健康的食物，并且紫薯的吃法也是比较多的，能够 蒸着、烤着立即吃，还可以和其他食物营养，紫红薯豆沙饼便是很火爆的一种，但是很多人都不清楚这类食材如何做，文中我们就

用餐的方法有很多，可是一定要吃一些健康的食物，要身心健康就需要自身亲手做一下了，下边详细介绍的豆桨紫红薯豆沙饼，就特别适合做。 1.食物：紫红薯 大豆 白砂糖 紅豆 粘米粉 芝麻 食用油 2.把大豆清洗泡几个小时 3.用豆桨机榨出豆桨 4.过虑掉豆渣，成豆