紫红薯红萝卜这二种食物的营养成分相对而言全是比较丰富的，如果是一起摄取得话就可以让自身的人体之中有大量的营养元素，并且也是能够 放到一起煮粥喝的，它是沒有一切问题的，而且还会继续促使在其中的味儿越来越更为的好吃一些，并不是那麼简单的，但一定要记牢在熬粥以前紫红薯需要削皮的。