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爱吃甜食的女性朋友都是喜欢红豆馅,常常怀着一包的红豆沙酱吃,甜滋滋,实际上不但味儿好,赤小豆还就会有很高的营养成分,健脾胃利湿,清泻寒湿。熬粥服用,有健脾养胃、利水液的功效。   豆科植物木本植物红小豆或赤小豆的種子。别称赤
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