1、干红枣怎么吃最好 吃红枣对身体有很多的好处，不仅可以帮助养颜同时还能给帮助补血，但是一定注意不要空腹吃红枣。吃干红枣的时候可以考虑用清水来洗干净，之后就要坚持每天都吃上5到8颗左右的红枣，对身体好处很多。但是吃红枣的时候一定要注意，吃完之后马上吃富含高蛋白的食物，比如可以吃海鲜或者奶制

1、银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤的做法其实非常的简单，首先需要用冷水把银耳泡发，大概需要泡一个小时左右，红枣最好也用温水浸泡到发胀，然后，把银耳和红枣清洗干净，加入适量的水以后大火煮开，再转至小火熬煮，一直煮到汤汁变得比较浓稠，这个时候可以按照自己的口味加入一些白糖或者是蜂蜜，如果加入蜂

干红枣吃多了会有怎么样的效果？ 暂引大樱桃破问：2015-02-04 11:01:17关键词：干红枣功效怎么吃 我要回答