1、宁夏枸杞跟新疆枸杞的区别 因为宁夏枸杞的知名度比较的高，但是其实宁夏枸杞的产量并不是这么多，所以很多都会选择使用一些外地的枸杞来冒充，新疆枸杞的颗粒比较大，而且糖分的含量非常的高，吃起来口感比较好，从外观上面来看会比宁夏枸杞要好得多，但是因为地理方面的因素，宁夏枸杞却没有那么高的药效，

1、枸杞可以直接吃吗 可以，枸杞嚼着吃对营养的吸收更全面。在平时炖甜品的时候最好也要连枸杞一起吃下去，对身体的滋养效果也会更有效。可以在秋天的时候把枸杞子、决明子、菊花泡在一起喝，对眼睛明亮有好处，也可以防止秋燥，补充水分。枸杞对降低胆固醇和血糖也有很好的作用，而且，枸杞子对肝脏也有保护的