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对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做红枣桂圆枸杞红糖水。
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中
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红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。从上述四种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏，一起泡水代茶饮用，具有一定的清肝明目、健脾养胃之功。那么
桂圆红枣枸杞是生活中再熟悉不过的这几种中成药，这其中具有丰富补血补气的功效，尤其是枸杞中可以调理肾脏，保护肝脏，还能增强造血功能，红枣是女性的最爱，平时红枣可以吃，也可以泡水喝，还可以做粥喝，既然红枣枸杞和桂圆中的功效这么多，那么红枣桂圆枸杞红糖水的功效有哪些呢？
1、红枣乌鸡汤
红枣乌鸡汤是非常补的汤类。众所周知红枣具有补血养气的作用，可以改善气色苍白，暗淡，没有光泽等问题，而且还加快造血功能恢复，可以治疗和预防贫血的作用。而乌鸡中所含有的营养也是相当丰富，主要 是富含各种矿物质，蛋白质以及热量，铁，钙等等。是人体必需的营养元素，可以增强身体的免
营养美味的食物不仅能带给人健康，也能让人收获愉快的心情，自己做饭虽然略显麻烦，但看着家人吃得津津有味的样子，是很令人满足的，生姜红枣枸杞红糖水的做法很简单，而且它所提供的营养素是极多的。
1、生姜切丝
2、红枣洗好温水泡十五分钟
3、枸杞洗好备用
4、红糖可以用块的，也
生姜红枣枸杞子红糖姜水的作用能够长期性喝。红糖姜水一般就是指生抄姜红糖水，老红糖温性、味甘、入脾，红糖的作用有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀等。是女士不能缺乏的滋补养生上品。可是每日都喝得话会易上火。此外，红糖姜水建议体寒宫寒，身体有体内湿气的群体食用，食用调养時间还
老姜红糖桂圆红枣熬水又叫姜枣茶,是专业对于于女士的一种红糖姜水。与传统式的红糖姜水存有着一定的差别，味儿上面比传统式的红糖姜水更强一些。老红糖主要是以绵白糖做为原材料，因为带有的糖份比较多，糖度很高，因此能具有养颜美容的作用。
那麼下边我们就来介绍一下桂圆
绿茶叶是我们在了解但是的一道中国式家庭的饮品了，基本上在生活起居之中经常可以看到，绿茶叶除开芳香止渴以外还具备改进口臭、消炎、防癌等作用，另外价钱也非常容易令人接纳因此 遭受了许多小伙伴们的亲睐，枸杞子也是我们生活起居中所普遍的一道中草药材，由于自身具备补肾壮阳、明目地作用因此
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