1、红枣枸杞汁的做法 红枣枸杞汁是一种比较比较有营养的饮品。里面的红枣是高热量食物,营养物质的种类也是比较多,尤其是富含很多的维生素物质在里面,补充身体营养需要比较好的。含有铁元素物质很多,是可以促进身体内部的红细胞的造血功能的,补血效果很好。枸杞则是补肾养肾的食物,两者一起喝的话是对身体