红枣木耳汤，可以起到很好的补血补气效果，尤其是对女性来说，这一道食物比较好的，而且热量也低，也适合那些血虚以及贫血的人饮用，其中可搭配一些红糖，那么还能够有效的改善女性月经不调的问题。 一、黑木耳红枣汤的做法： 原料：黑木耳10克，红枣50克，

大枣木耳汤能够说成较为，滋补养生的一种滋补汤了，并且做法再简易但是，在日常生活之中每一个人都能够试着动手能力进行需要的原材料，便是大枣及其黑木耳，而实际的做法及其它的饮食疗法使用价值反映，下边就为大伙儿详解。 可是做大枣木耳汤需要的关键便是大枣及其黑木耳，可适度的

1、冰糖银耳红枣汤的功效 银耳红枣汤是女孩子们最喜欢的滋补汤类，女性朋友喝了红枣银耳汤可以调节月经不调，大便干结和暖胃的功效。银耳的营养成分相当丰富，各种丰富的维生素和微量元素等都在银耳自身体内，是一种适合调理身体的补品。它是一道滋补良药，对我们的肠胃和大脑都有着特殊的功能。银耳长期服用具