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红烧鸡块炖土豆 营养饮食

   马铃薯一直以来全是大家较为喜欢的特色美食,它有丰富多彩的木薯淀粉和蛋白,常常吃能够延缓衰老和美容护肤。有关它的作法也是各种各样的,酸辣土豆丝,青椒炒土豆,紫薯泥,咖喱土豆这些。但是我最喜欢吃的還是清炖鸡块炖土豆,黑椒鸡块和马铃薯在一起是一个极致的配搭,光听就淌口水。那清炖

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