1、银耳莲子百合红枣汤的功效 银耳莲子百合汤是常见的养生食材，它的保健功效十分显著，红枣既具有缓和药效的功能也具有补气益血的功效，是非常好的营养保健品。红枣既具有保健的功效，也具备美容的作用，对于美容养颜也有一定的作用，而银耳当中富含磷质，具有补脾健胃，清凉下火的功用，此外对于食欲不振或是

1、当归红糖煮鸡蛋的做法 当归红糖煮鸡蛋可以补血，能帮助通便，还能健脑，味道也非常好。具体做法：把当归放到清水里面浸泡10分钟，当归表面杂质和灰尘清洁干净。把当归切成薄片。锅里面放入适量的清水，当归片放到锅里面煮15分钟。另外用小锅放适量水，鸡蛋放到水里面，把水烧开，取出鸡蛋剥掉皮，用筷子

1、大腿内侧红包 大腿内侧突然出现红包，如果伴有强烈瘙痒感觉的话，大多数是因为过敏引起的荨麻疹。这是一种过敏性皮肤病，不具有传染能力，所以不必隔离。它是由于吃了某种食物或者是环境因素引发的症状，其外表现性就是一片片的红包，奇痒无比。建议患者不要用手去挠，这样反而会加重细菌滋生的，这种皮肤病

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。 制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

1、红薯的功效 红薯是我们很常见的食物，红薯里面含有丰富的食物纤维素，所以肠胃不好的人适量的吃红薯是具有养胃的功效的，同时红薯还可以帮助胃肠蠕动，保证大便的通畅，一般手术过后的患者，适合吃红薯的，同时红薯还具有通气的功效，也就是吃完红薯后会放屁，可以缓解胃部胀等情况，红薯的热量是很低的，所

1、红烧鱼块怎么做 先将买的鱼冲洗干净，切成大约3公分左右，用适量盐料酒腌制10分钟；然后准备做鱼时的调料、花椒、茴香、青红椒、生姜、大蒜，之后锅里放入适量的油烧热，下姜片、蒜末、花椒、茴香烧至香味扑鼻；再倒入之前腌好的鱼块，煎至鱼块两面都成金黄色，再加入料酒、酱油、青红椒、盐和适量的水盖

1、红枣红糖姜水的功效与作用 红枣红糖姜水具有驱寒祛湿、补气养血的功效，是比较滋补身体的，也对女性暖宫有很好的效果，痛经的话喝些能很好的缓解症状，因为大枣本身营养价值就比较高，富含蛋白质、维生素等营养成分，红糖中又含有很多微量元素，而生姜又可以驱除体内的湿气，一起煮水服用的话可以驱除体内寒

1、红烧牛筋 先把生姜切成丝，然后葱切成段，蒜全部切成片。油锅烧热之后就把所有的调料都放进去一起炒出香味，这个时候就能倒入适量的酱油了。有了香味之后就加入一些水，这个时候就可以放进去处理好的牛蹄筋了，同时要放一些适量的料酒，作用是去掉腥味。然后切一些土豆。切成块或者切成条都是可以的，等牛