红糖酸奶减肥法真的有效吗？ 專屬、我的殤问：2015-04-23 10:54:13关键词：酸奶减肥瘦身如何减肥注意事项 我要回答

1、红糖减肥法 红糖因为没有经过清点，所以它保留了甘蔗大部分的营养成分，所以更加容易被人体吸收和消化，它不仅还有能够提供人体热量的碳水化合物，而且还含有人体所必需的营养成分，最为重要的是红糖保留了比较多的维生素和矿物质，100克红糖中含有钙元素铁元素非常的多，还含有少量的维生素，所以喝红糖