1、早上空腹喝牛奶好吗 根据研究实验结果来看，早上空腹喝牛奶是不好的。早上没有吃东西就喝牛奶，会刺激肠胃，导致你的胃坏掉。早上没有吃东西就去喝牛奶的话还可能导致你的肚子疼痛，从而还会使你拉稀。要是长期早上没有吃东西就去喝牛奶的话，有可能会危害的身体的健康。所以，为了确保万一，应该早上吃完饭

1、晚上喝牛奶会胖吗 晚上喝牛奶一般是不会发胖的，它有助于人的睡眠，同时安神的作用。如果有易胖体质的人可以喝低脂牛奶。睡前喝牛奶还可以充分对钙质的吸收，其蛋白质也有很好的促消化的特点，另外它的营养成分也不会对肠胃造成负担，能充分使人吸收营养。要注意的是不要在马上睡觉时再喝，最好是在睡前1—

1、孕妇睡前喝牛奶好吗 孕妇在晚上的时候是可以适当的喝一些牛奶的，一般情况下建议孕妇在睡前一个小时喝牛奶有助于睡眠，同时也可以提高免疫力，还能够给宝宝添加营养，孕妇在晚上睡觉之前喝一些牛奶，牛奶中的一些干物质可以缓慢的被血液吸收，孕妇在怀孕期间平时还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物，平时

1、晚上喝牛奶好吗 每天晚上喝牛奶是比较好的，可以促进睡眠质量。但是尿毒症和肠道消化不良的患者不建议在晚上喝牛奶的，这是由于患者身体内部对于牛奶的耐受能力是非常差，在饮用以后就很容易造成腹泻的情况，使得肾脏代谢功能变得更加差，让病情更加严重。而且牛奶也不可以过多的去摄入，尤其是在晚上喝过多

1、孕妇晚上喝牛奶好吗 孕妇们在晚上喝牛奶就可以改善自己的睡眠质量，避免自己出现失眠的症状，最好是在睡觉前一个小时的时候喝牛奶，这样更加有助于睡眠。而且还可以提高孕妇们在怀孕期间的免疫能力，给腹中的宝宝提供非常充足的营养物质。但是牛奶在喝的时候不要煮沸，否则很可能会破坏其中的营养物质，只要