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两头起,背起,
纵跳摸高
,蹲起跳什么意思学校发了个“提高体育成绩训练指导”,这几项看不明白。请简单描述一下,我能听懂就行了
其他
立定
纵跳摸高
是中学生常见的一种运动项目,起跳前先屈膝下蹲,然后脚掌用力蹬地,伸展身体,两臂上挥,竖直向上跳起至最高点,小刚同学在一次立定
纵跳摸高
中消耗的能量约为(
物理
(2015年乌鲁木齐3分)立定
纵跳摸高
是中学生常见的运动项目。起跳前先屈膝下蹲,然后脚掌用力蹬地,伸展身体,两臂上挥,竖直向上跳起至最高点。小刚同学在一次立定纵
其他
“
纵跳摸高
”是一种很好的有助于青少年长高的运动.其动作要领是原地屈膝两脚快速用力蹬地,跳起腾空后充分伸展上肢摸到最高点.则人在进行
纵跳摸高
时,从他开始屈膝到摸到最高点
物理
的大小相等D. 地面支持力
(2015年乌鲁木齐3分)立定
纵跳摸高
是中学生常见的运动项目。起跳前先屈膝下蹲,然后脚掌用力蹬地,伸展身体,两臂上挥,竖直向上跳起至最高点。小刚同学在一次立定纵
物理
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