1、土鸡汤的营养价值 土鸡也称溜达鸡，肉嫩味鲜富含蛋白质营养高，蛋白质是免疫机能重要的营养。土鸡汤中含有DHA、卵磷脂、多种维生素及钙铁锌铜等等微量元素，土鸡炖汤不但汤味醇厚鲜香，更主要的是容易消化、调理肠胃。减少皮肤皱纹，降低三高软化血管，含有蛋白质的食品经过消化变成氨基酸可供给头发营养

1、鸽子 鸽子的肉质鲜美，营养很丰富。鸽子适合体质虚弱以及老年人吃，也适合手术后的病人以及儿童和孕妇吃。鸽子中含有优质蛋白，鸽子肉吃进肚后消化率可高达百分之九十左右。鸽子肉中含有铁、铜、钙、维生素等多种营养物质，比肌肉以及鱼肉的营养成分更丰富。吃鸽子肉能防止动脉硬化，还可改善身体血液循环，

1、萝卜清炖羊排 萝卜清炖羊排有很好的滋补效果，对身体虚寒体质差的人士有很好的调养功效。它的制作方法是，把羊排洗净，锅中冷水入锅，大火烧开，撇去白沫。然后放入去皮的姜片和葱段，把花椒、丁香和大料放到调料包中，放到锅中。小火慢炖一小时。入盐，放入去皮切块的白萝卜，再用中火炖五分钟，放入白胡椒

水酒是一种清澈全透明，芬芳怡人的饮料酒，水酒带有多种多样碳水化合物、维他命，是一种十分有营养成分的纯粮酒，并且酒精浓度并不高，很合适平常人食用。 水酒带有17种以上的碳水化合物，在其中包含8种身体所必不可少且不可以生成的碳水化合物。

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1、眼睛看不清东西视线模糊怎么办 眼睛如果出现眼睛的疲劳这样的情况需要及时停止用眼。可以尽量的将眼睛闭上，然后休息半个小时之后，如果长期这样劳碌，会导致眼压过高，眼压过高可以直接引起失明。或者是使用缓解眼睛疲劳的眼药水，把眼部使用热水热敷一会，然后直接的将眼药滴在眼睛肿，然后闭眼，稍作休息

1、清鼻涕变成黄鼻涕怎么回事 清鼻涕是病菌感染引起的，由清的变成黄色的时候是在发出预警发生了病变，病变后患者常常会伴随着身体疲劳，无力，嗜睡，但是不会出现发烧的现象，有时候晚上睡觉的时候会有出虚汗的症状。主要是由于患者的身体比较虚弱，抵抗能力比较差。还有就是感冒引起的鼻涕由清变黄的时候说明

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好清炒青虾这道菜吧。 1.将青虾清洗干净，剪去虾须，装入碗中待用。

1、鲤鱼乡 鲤鱼乡主要是生产鲤鱼的地方。鲤鱼的营养价值是非常丰富的，鲤鱼的制作方法也是特别多的，比较常见的有红烧鲤鱼清蒸鱼和鲤鱼汤等做法。鲤鱼里面含有丰富的蛋白质，两个月到3个月的鲤鱼是最肥的鲤鱼，口感也是非常不错的，所以在吃鱼的时候可以选择这样的鲤鱼。清蒸鲤鱼适合口味清淡的人吃，可以用