1、红东革阿里的功效 刚挖出来的红阿里树根表皮颜色通红，鲜艳如血。晒干表皮会逐渐收缩，颜色趋于淡红。红东革阿里不但不像黄东革阿里那么苦，反而有点甜，堪比当地人参，当地人视作稀世珍宝。喝完后整个人便会感到神清气爽，有很大的补益作用。其疗效也远超黑东革阿里、黄东革阿里，对于治疗各类代谢类疾病和

1、红豆薏米水的功效 这种食物有着不错的去湿的作用，它能够让体内的湿气尽快的排出，而且比较适合长期在阴湿的地方居住的人吃。它不仅能够当茶来喝，而且还可以当饭吃，也是一种健脾的不错的食物，对情绪的缓解是比较不错的，对于排尿也有很好的帮助，它能够让身体内的水分有效地排出体外，对人的皮肤也有着不

1、银耳莲子百合红枣汤的功效 银耳莲子百合汤是常见的养生食材，它的保健功效十分显著，红枣既具有缓和药效的功能也具有补气益血的功效，是非常好的营养保健品。红枣既具有保健的功效，也具备美容的作用，对于美容养颜也有一定的作用，而银耳当中富含磷质，具有补脾健胃，清凉下火的功用，此外对于食欲不振或是

1、红糖姜汤的功效与作用 红糖姜汤能够帮助很好的祛湿驱寒，所以在淋过雨之后很适合喝，红糖中含有的糖分能够很好的帮助恢复味觉，而且还能够补充身体中的能量，所以也很适合在感冒期间饮用。另外就是生姜中含有的刺激性元素含量很高，所以适当的喝一些对促进身体的新陈代谢也很有好处，但是晚上最好不要多喝，

1、红薯的好处 红薯是我们生活中的常见食物，可以蒸煮吃，也可以生吃，红薯是具有很高的营养价值的，含有含有一定的糖分以及丰富的维生素，尤其是它还含有一种耐氨酸的成分，而耐氨酸是大米和米粉里面所含有的成分，所以吃红薯可以起到补充的作用，对身体是有益的，红薯不论是孩子还是老人皆可以食用，但是红薯

1、小西红柿的功效与作用 小西红柿的功效与作用是非常多的，适当吃一些小西红柿，会有效的促进人体的生长发育，尤其是对于儿童来说，效果更好，对于女性来说，小西红柿属于天然的美容水果，多吃一些小西红柿，不但能有效地增强人体的抵抗力，而且还能延缓衰老，极大程度的减轻皱纹的产生，小西红柿的营养价值非

1、桃红四物汤的功效与作用 桃红四物汤的功效与作用是非常广泛的，不但能很好的起到抗炎的效果，而且对高血脂高血压来说，还能起到降血脂，降血压的功效。适当服用一些桃红四物汤，可以增加肝脂质的体外排泄，对于一些肥胖的人来说，有很好的减肥功效。桃红四物汤还能起到扩血管的作用，对于一些老年人来说，

1、红豆薏仁粉的功效与作用 红豆可以帮助人体去湿，所以对一些湿气过重的患者可以多食用一些红豆，还有美白祛斑的功效，可以减少脾胃的负担，有很好的健脾作用。而薏米和红豆在一起的话，可以帮助肾功能的增强，可以帮助人体清热利尿，有减少浮肿的疗效。红豆薏米粉，而且还能够防治头发的脱落，使头发变得柔软

1、黄芪大枣泡水喝的功效 黄芪中含有丰富的卵磷脂喝蛋白质，可以防止身体中因为自由基氧化而导致的损伤，从而起到延缓衰老，养肝护肝，保护视力的作用。红枣是非常好的补血补气的食品，常吃红枣可以调节内分泌，所以当黄芪喝大枣在一起泡水喝的时候，就可以让自己的皮肤变得更加的光滑、细腻，因此，黄芪大枣泡

1、红枣黄芪泡水喝的功效 红枣黄芪水是生活中常见到的一种养生饮品，它对人体有很多好处。首先红枣能够补血养血，而黄芪的主要作用就是益气，所以生活中出现气血不足的朋友可以喝红枣黄芪水，它不仅能够益气补血，同时还能够提高人体免疫力，很适合一些久卧病床、身体虚弱的患者，除此之外，红枣黄芪泡水对女