经常吃桂圆的功效与作用屎什么 迩媞壞銀 问：“我是一个女性，平时特别喜欢吃桂圆，最近一段时间很多朋友都说吃桂圆能容易导致身体出现上火的现象，我想知道桂圆的功效与作用都是什么，要怎么吃对身体才能有更多的好处？ 2017-05-15 桂圆 桂圆的功效 有问题，请点击咨询国家级营养师，每

每一次去超市，我都会买一些坚果回家，干果种类许多 ，尽管也常换口味，但我的优选一定是甜杏仁。我发现了，不但我喜欢吃甜杏仁，我的许多 盆友也喜欢，我还在商场里碰到的路人，她们也会购买甜杏仁。有盆友曾告诉我，杏仁的功效与作用比一般坚果要大，对于此事我不可置否。   止咳化痰;止

1、火龙果的功效与作用 常吃火龙果好处多多，首先是火龙果可以起到保护胃黏膜的作用，因为火龙果中含有丰富的植物蛋白，它非常有活性，可以和身体中的重金属结合，这样就可以起到解毒的作用，从而保护了胃粘膜不受损害。火龙果中含有丰富的维生素C、E等元素，可以抗氧化，抗衰老，不但可以预防老年痴呆的发生