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经常熬夜会导致失眠吗
特殊人群
许多熬夜习惯了的朋友突然想早一些睡觉，会发现自己出现了失眠的情况，这样其实是很正常的。对于熬夜的朋友，一定要及时的调整回来自己的生物时间，可以慢慢的调理一下自己的身体。 失眠由很多原因造成，其中一方面是由于熬夜不良的生活习惯而导致失眠。若经常熬夜，会出现疲劳、
经常熬夜会导致失眠吗
-大众养生网
男人
长时间熬夜针对现代社会的人而言早都早已变成了一种习惯性，乃至一些年青人以经常熬夜为荣，早睡早起为耻，终究大城市之中的夜生活文化都较为多种多样。那麼，长期熬夜是否会令人出現失眠那样的病症呢? 休息不好搅乱人体生物钟 美国萨里大学发布
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