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大姨妈来了吃什么好 月经前、中、后期饮食指南
产后恢复
月经(也就是姐妹们口中的大姨妈),它可是女性进入青春期的成熟标志,通常女孩子第一次来月经的时间是在14岁左右,不过,现在的小女孩发育成熟的比较早,有的小姑娘在小学六年纪时就已经有月经来了。其实,月经初潮的时间并没有统一的规定,来月经的早晚与许多因素有关系,比如:遗传基因,身体体质好坏,饮食关系,环
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