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生理期健康保健针对女性朋友们而言，十分关键，可是大家都保证了什么呢?据统计，很多人月经期都是有腰酸背疼的觉得，绝大多数人都是用力敲打腰部来缓解疼痛，那样的作法实际上不是对的；还有哪些是生理期健康保健应当留意的问题，不清楚的盆友一起来来了解一下吧。
一、不适合
今日网编为大伙儿详细介绍的是：女性生理期健康保健的小良方，每一个女士可能都是由于诸多內外要素，造成月经不调，如：经期提前、经期推迟、生理期悠长等，如今这种问题都能够轻轻松松解决了，下边一起来看一下不一样的病症，有什么调养方式吧。
经期提前
中医学觉得
如今许多 年青的女士，针对女性生理期健康保健层面的专业知识也不太掌握;很多人生理期口干口渴，会明目张胆的去买冰淇淋吃，那样的作法肯定是不正确的，便是由于他们的不了解，会给人体产生极大地危害;下列是女性生理期应当留意的问题，赶快来了解一下吧。
1.劳逸适当 生
进到冬天，气温十分严寒，针对女士而言，生理期更需要立即医护，不然遭受凉气侵蚀，会引起许多 病症。那麼冬天生理期如何保健呢?下边详细介绍冬天女士在生理期应当如何医护。女性朋友们还要铭记了。
一、经期吃什么
1、蛋白：生理期内要多摄取蛋白，可吃乳白色肉类食品、蛋、水豆
进到冬天，气温十分严寒，针对女士而言，生理期更需要立即医护，不然遭受凉气侵蚀，会引起许多 病症。那麼冬天生理期如何保健呢?下边详细介绍冬天女士在生理期应当如何医护。女性朋友们还要铭记了。
一、经期吃什么
1、蛋白：生理期内要多摄取蛋白，可吃乳白色肉类食品、蛋、水豆
保险单在未到期前，投保人对原承保事项如有补充或变更的，可由投保人提出书面申请，经承保公司同意，可以办理（ ）手续。
除重大疾病等保险以外，绝大多数健康保险尤其是医疗费用保险通常为（ ）。A.短于一年的极短期保险B.一年期的短期保险C.五年期的中期保险D.五年以上的长期保险
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