《黄帝内经》中的体质养生美容养颜经《黄帝内经》身体素质美容养颜健康养生篇《黄帝内经·素问·上古天真论》说："远古的人，其了解者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，所以能形与神俱，而尽终其天年，度100岁乃去。"意思是说，这些上古时期明白养生秘诀的人，明白天地阴阳

1、月经过后几天又出血 月经过后几天又出血一般是两种原因导致的，一种是生理性的出血，这种是因为经期的经血还没用完全的排出体外，所以会有出血的现象出血，实属正常无需担心；第二是病理性的出血，诸如患上了盆腔炎、子宫内膜炎和子宫息肉等疾病，导致生殖系统受到伤害，从而出现出血的现象，这种情况需要及

1、经期推迟的原因 内分泌失调是导致月经失调的一个重要原因，比如说过度的肥胖或者是节食会导致卵巢功能异常，从而没有办法正常的排出卵子，导致月经失调；有的慢性疾病诸如贫血、甲状腺功能减退也往往会引发月经推迟；患有妇科疾病的人在做完手术后可能会出现输卵管粘连，导致月经血没有办法排出，是月经延迟

1、痛经能喝红糖水吗 痛经是可以喝红糖水。红糖水对痛经还有缓解的作用，女性来月经的时候，因为子宫异常收缩引起的腹部疼痛，而红糖水是可以疏通血液，具有行经，活血化瘀的作用，可以让经血正常的排出来，从而起到缓解痛经的作用。痛经患者在月经前后就要开始喝红糖水，这样可以减少痛经的发生，而且还有助于

1、叶酸有什么作用 叶酸对预防新生儿出现缺陷和异常有着重要的作用，当孕妇出现叶酸缺少时，会影响细胞的分裂和增殖，在血液的表现常为血红蛋白合成变小，它是促进血红蛋白的重要物质，如果红细胞不成熟就会造成贫血的情况，而在妊娠早期，则会影响到胎儿的发育与神经系统的正常，严重的会造成胎儿发育不良或无

1、痛经吃什么药止痛 痛经对于很多的女孩子来说并不陌生，大部分的女孩子都会出现痛经的情况，痛经主要是因为女性子宫出现异常的收缩，血液淤积从而引起的，长期的痛经，可能是妇科疾病的前症，也可能是子宫异常的一种外在表现，大多数一半以上的子宫炎症跟身体出现痛经都有一定的关系，这是女性衰老的一种隐形

  运动后该留意什么？即便受伤了应该怎么办呢？大伙儿不一定掌握，如今网编给诸位小结了有关运动后的一些相关的事宜。 猛烈运动后为何不必立刻饮水 大家在猛烈健身运动的情况下，因为流汗较多，人体里丧失一些水份和盐份，因而让人觉得口干。假如只图很多地饮水而不补充盐份，水将肠胃消化

1、剖腹产多久来月经为正常 女性在剖腹产后的月经恢复是一个很正常的生理现象，恢复的时间根据个人的体质有早有晚，早的在剖腹产一个月后就能恢复，晚的需要一年的时间。如果产妇没有哺乳，那么四成的产女会在六周恢复，在产后十周还没有恢复的，占三成左右。另外多数产妇在第一次月经时会比平时要多，到第二次

1、牙龈出血是怎么回事 这种症状很多都是身体缺少维生素，或者是上火导致的。如果是体内缺少维生素的话，一定要注意补充，可以多吃一些含有维生素c和维生素，k的，瓜果蔬菜，比如柠檬、桔子、苹果、柚子等都是不错的选择，可以多吃一些。如果是上火导致的话，平时就要注意合理的饮食搭配了，一定要多吃一些

1、月经推迟两个月了还不来怎么办 月经推迟两个月没来首先要看是否怀孕，可通过早早孕等来检测。另外到医院验血检查更准确。如果没有怀孕要考虑其它因素了，如最近是否情绪异常，有过于焦虑、压抑或紧张等，如果出现异常的情绪变化也容易造成内分泌失调，造成排卵异常。其次是否在经期受到不良的刺激，如饮食、