百香果作为一种水果，其实除了它的口感之外，营养价值这一方面也是比较高的，所以才深受人们的喜爱，而百香果属于冷性的水果，但是在食用上也应该注意适量的原则。 百香果属于冷性。但是百香果有以下好处，只要适量食用，对身体还是大有好处的： 1，百果香含有丰富的维生

金桔是一种酸酸甜甜的水果，在日常的生活中，好多人都非常喜欢，但是由于它酸性比较强，好多人都认为它是一种碱性的食物。话说回来，金桔是热性还是凉性的呢！ 性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香

中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络。 中医中的四气

从古到今养生饮食大伙儿最重视的是不一样的特性，能够 分成凉湿热寒等的，自然应对每一个人的身体素质不一样，所要健康养生的东西也是特性不一样的，寒凉的身体素质就需要多吃性热或温性食物，反过来则相反，寒凉和性凉的特性实际上是一样的，可是水平各有不同，所以说今日我们就来讨论一下究竟有什

   一般地说，甜杏仁是我们日常生活的一种新鲜水果，另外也有些人把它作为是一种中药材。最先，甜杏仁关键分成大杏仁和杏仁，像平常我们吃的便是大杏仁了。可是，有些人觉得甜杏仁是寒性食物，不应多食；但也有些人觉得甜杏仁是热性食物，吃多了大会上火。那麼，甜杏仁到底是热性食物還是寒性食物

  大家在讨论饮食搭配健康养生的情况下，都是想起哪些寒凉和热性食物？那如何辨别食材的热寒性呢？ “一般状况下，可从食材的色调、味儿、生长发育自然环境、所在位置、生长发育时节几层面看来。”杨教授说，从色调看来，绿植与路面近距贴近，消化吸收路面体内湿气，因此性偏寒，如绿豆

在女人月经期内，经期饮食是十分关键的。由于女士在哪个环节免疫力下降，心态易波动等情况，也有的人会出現胃口差、腰酸、疲惫等病症，因此 一定要留意经期饮食     1　因经期失血过多，尤其是月经过多者，每一次经期都是使血液

1、大红枣泡水喝的好处 经常喝大红枣泡水的话，可以增强自身的免疫力，有利于促进身体的睡眠，对于一些经常心烦气躁的患者，也有很好的安神功效，能够帮助补充身体的血气，有养肝护肝的作用，帮助身体预防一些病毒的入侵。特别适合一些女性缓解生理期腹痛的情况。而且还可以帮助，改善人的食欲有帮助，腹泻缓解

1、降血脂的食物有哪些 降血脂的食物非常的多比方说山楂，荷叶，枸杞。还有燕麦，经常喝茶也能够帮助降低血液里面的血脂含量，因为茶叶里面含有大量的茶多酚能够帮助提神，消耗身体里面的血脂，还可以多吃一些苹果。空心菜，福寿鱼，洋葱，杏仁，豆制品，三文鱼，花生。仅仅靠吃这些来降低血脂还不够平时还一定