1、南瓜绿豆汤能减肥吗 南瓜绿豆汤是能够帮助减肥的,因为南瓜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,而绿豆则能够帮助降油解腻,将这两种食材放在一起能够帮助很好的起到清肠的作用,这样对减肥就会有一定的效果,另外就是经常吃这道汤还不含有大量的脂肪和糖分,这样就能避免身体摄入大量的脂肪和糖分,对减肥
1、红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗 多吃一些红豆绿豆山楂红枣,具有一定的减肥效果但是减肥效果并不是很显著。山楂可以有效的帮助自身促进体内油脂的分解,可以有效的帮助女性朋友们达到一个减肥瘦身的效果,同时多吃一些山楂还可以降低自身出现高血压,胆固醇高的几率,具有一定的保健作用。每天早上喝一些绿豆粥