1、豆腐鱼汤的做法 制作豆腐鱼汤的方法:把豆腐切成小方块,鱼肉打理干净后切成片,在鱼片中放料酒、生姜块、葱段,腌制10分钟左右。锅里放水烧开,鱼肉片下锅焯水5分钟左右捞出。锅里放油,下生姜片、大蒜,爆炒出香味,鱼片快速下锅,放适量食盐,翻炒片刻后马上放水,大火煮开,转小火,同时放入豆腐块,
1、山药和土豆能一起吃吗 山药是一种可以食用和药用的植物,它里面含有淀粉、蛋白质、钙、铁、胡萝卜素等成分。食用它有助于我们肠胃的消化、降低血糖,缓解脾胃较虚弱、肾亏、白带多等情况。土豆是我们日常生活中经常接触的食物,它的主要营养成分也是淀粉、维生素、蛋白质。从这我们可以看出山药与土豆的营养