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海带绿豆沙糖水是广东菜的一道甜汤，是广东人夏天常用的一道清凉饮料。绿豆和海带同煮有解毒清热的功效，还能利尿、治咳嗽，对青春痘也有一定的缓解作用，最适合夏天有上火症状的人食用。不过因为绿豆性寒，脾胃虚弱的人最好不要吃。
食材明细
绿豆200g海带25g香
在广东省一带的夏天，气温是十分酷热的，而这个地方的老百姓以便在夏天的情况下更为清爽一些，一直喜爱制做一些清热去火的饮品，这也是为什么广东省一带的下火茶十分时兴的关键原因。但是广东省一带沿海地区，因此 自古以来这带地域的老百姓都习惯性将海里的海带丝和绿豆融合起來做成红豆糖水，具备
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，海带绿豆冬瓜糖水的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、把冬瓜洗净切块，姜
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好清凉海带绿豆糖水。
4.去壳后加入冰糖、海带，盖上盖子继续煮煮成后冷却就可
说起这绿豆海带糖水相信很多人都没有听说过，其实这道汤品是非常美味的，而且具有清热解暑、利尿消肿、防辐射等功效，因此学会这道绿豆海带糖水的做法对我们的健康来讲是十分有益的，下面我们就来具体的了解下绿豆海带糖水的做法吧！
夏季我们常常喝糖水，夏季能够喝的红豆糖水十分多，绿豆海带丝红豆糖水我们能够在甜点店里边品味到，自然要做得合适自身口感而又安全性健康保健得话，自然最好自己在家作出绿豆海带丝红豆糖水来了，绿豆海带丝红豆糖水有非常好的健康养生作用和滋补养生的功
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