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1、饺子皮怎么做 要做饺子皮首先要准备高筋面粉少许,以及饮用水适量。首先要和面,和面就是把水慢慢加入高筋面粉当中,用顺时针慢慢搅拌,直到面粉成型,要让高筋面粉有劲道,必须揉搓十分钟以上,十分钟之后把面粉盖上。最后将醒好的面放在桌子上,在用力揉面粉,揉成一个团,也可以揉成细条状,最后用刀切成

1、拔罐减肥后注意事项 在进行拔罐减肥的时候,一定要注意改善自己的饮食习惯,少吃一些肉类,多吃一些蔬菜和水果,少吃一些高糖分的食物,最好养成每天上厕所大便的习惯,注意做好预防便秘的工作,减肥是没有效果的,还应该要注意不要暴饮暴食,要运动,增强运动量,能够有效地帮助我反弹,起到一定燃脂减脂作