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钙,对于人体的重要性不言而喻,如果儿童缺钙的话,可能会出现出牙晚(牙齿不齐),出虚汗,秃枕,身高不理想,腿抽筋等等情况。所以,婴幼儿时期的宝宝一定要加强钙质的补充,你可以通过补充儿童钙剂或胶囊,也可以通过日常中的饮食来进行补充。在日常饮食中可以帮助补钙的食物有很多,如:牛奶,豆制品,鸡蛋,骨头汤,
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