老人在防止贫血应该留意: (1)合理安排时间,积极参加锻炼身体,提高胃口,不必太过控制饮食搭配,立即改正挑食。确保充足的睡眠质量。 (2)确保充足的营养成分,非常是含铁的摄取量,多吃含有铁制的食材,如猪瘦肉