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老人在平常要留意多滋补养生,尤其是来到冬季的时节,务必要多吃一些食材调整身体素质,假如常常有气血虚的中老年人盆友,但平常可以吃的滋补品类比较多,但尽可能不必吃一些带有药成份的保健产品,可以用中药材食材煲汤,或者多吃些荤菜等滋补养生的食材,还
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