老年人睡午觉要注意四点搜索结果第1页,早教吧

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引语：夏天午睡是我们的一项传统式，那老人又该怎么午睡呢？也像年青人一样沒有顾虑的趴到那么就睡吗？自然不行，老人有老人专享的午睡方法，我们一起来瞧瞧吧。 “春困秋乏夏打瞌睡”。小暑一过，大白天相对性拉长，夜里又经常炎热难以入睡，许多老年人因而习惯性下午歇息一会。研究表明，

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