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在我们日常生活,肯定不缺一些肯定素食主义者。他们有的以便减肥瘦身,有的觉得素食养生,因此 从不沾荤腥。尽管我们在饮食搭配上不倡导吃很多油腻感的食材,可是长期吃素确实健康吗?研究发现,假如光素食得话,那麼这种口味淡的饮食搭配也非常容易造成