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老年人肩周炎治疗的体育疗法
肩周炎也是一种普遍的老年疾病,肩周炎让老人的活动更为不方便了,尤其是湿冷雨天的气温,也加剧了肩膀的疼痛,下边就详细介绍一些合适老人肩周炎治疗的姿势。 1.甩臂。双臂举起过头上,手掌心向外,当然往上甩,推动腰部晃动共做36次。最
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